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足痛い(-_-)

20081130145738
来週はマラソンの本番!
走れるかなぁ~!?
動悸息切れが心配です(-_-)
鹿は四本足で走るから楽ちんやろうな~
ジョグでは足の付け根の筋肉を酷使するようです。
半分位の地点で痛くなりました(T_T)
試走の後で某大学のマラソンの監督からストレッチや足の回転足運びなどの講習が有りました。
少しの時間でしたが適切なアドバイスをして貰ったらインドア派の私でも体がスムーズに前進するので驚きました。
後は体力です(^^;)

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あやめママ

  • Author:あやめママ
  • 名前:さくら&アヤメ
    犬種:ボーダーコリー
    年齢:さくら  2003年11月19日生まれ
        アヤメ 2005年 1月 9日生まれ10歳
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